Как правильно чистить зубы детям

картинка картинка

Родительство регулярно подкидывает новые непростые задачи. Вот, например, как приучить ребёнка чистить зубы дважды в день? Вопрос из вопросов! Редкий малыш сдастся без боя и сразу позволит родителям орудовать щёткой, начищая его новенькие молочные зубы. Поэтому чем раньше кроха привыкает к чистке зубов, тем проще родителям потом, когда количество зубов увеличивается вместе с шансами заработать первый кариес. 


Когда же пора начинать чистить зубы ребёнку?


Последняя рекомендация стоматологов - начинать чистить зубы в полгода или с первого зуба, чтобы как можно раньше сформировать привычку. 


Чем чистить зубы ребёнку до года?


В зависимости от возраста зубы надо чистить по-разному. До года достаточно дважды в день чистить зубы и дёсны малыша специальными салфетками для чистки зубов, или специальной детской щёточкой для первых зубов, или марлей, смоченной водой. 


Чем чистить зубы после года?


Как только ребёнок привыкнет к регулярной чистке зубов, можно пользоваться специальной зубной щёткой в соответствии с возрастом. 

  • Для малышей подходит маленькая щетка, например Jordan Step by Step 0-2, по размеру она должна закрывать 1-1,5 зуба. Щетина должна быть мягкой. 
  • Для детей постарше, от 3-х до 5-ти лет, нужны щётки с мягкой щетиной и удобной ручкой, чтобы малыш сам мог держать её в руках. Лучше выбирать тот дизайн, который нравится ребёнку. Так вы превратите рутинную чистку зубов в увлекательную игру!
  • С 6-ти до 9-ти лет у ребёнка начинают расти коренные зубы, а значит пора выбрать специальную щётку, которая, благодаря особенной щетине, подойдёт для чистки как молочных, так и коренных зубов.
  • С 9-ти лет детям уже нужна щётка для коренных зубов. Но взрослая щётка не подходит, ведь рукоятка должна комфортно ложиться в детскую руку, а щетина должна быть мягкой, чтобы не травмировать дёсны. 

При выборе обратите внимание на упаковку, как правило на ней указан возраст.


Как правильно чистить зубы малышу?


Эффективность чистки зависит от техники. До двух лет дети не могут как следует почистить зубы сами, им нужна ваша помощь. Начните с внешней стороны передних зубов, расположите щётку под углом 45 градусов, чистите зубы выметающими движениями от десны. Затем переходите на жевательную поверхность (здесь надо просто совершать поступательные движения вправо-влево). Затем переходите на внутреннюю сторону зубов, поставив щеточку вертикально. Убедитесь, что прочищены дальние труднодоступные места в том числе язык. По времени чистить зубы малышам необходимо не менее двух минут, детям постарше - не менее трёх.


Как быть, если ребёнок не позволяет чистить ему зубы?


Вот несколько лайфхаков, как упростить процесс привыкания к зубной щётке:


  1. Купите малышу ещё одну щётку, которую он может держать в руках во время чистки и помогать вам, щётка должна ему нравиться.

  2. Посмотрите с ребёнком обучающий мультик перед чисткой зубов или включите его параллельно. Объясняйте, почему важно чистить зубы утром и вечером.

  3. Выберите игрушку, с которой можно играть в чистку зубов. Берите с собой в ванную чистить зубки. Эта же игрушка может составить ребёнку компанию в кабинете стоматолога. 

  4. Покажите на своём примере, как надо ухаживать за зубами, пусть малыш попробует повторить сам, а вы поможете ему дочистить зубки.

  5. Купите песочные или музыкальные часы, которые будут отмерять время чистки зубов, можете включить любимую песенку, на протяжении которой вы чистите зубы. 

  6. Найдите тематические книжки и раскраски, например фирменную раскраску от бренда Jordan вы можете скачать здесь: 

Скачать раскраску


Когда ребёнок может сам чистить зубы?


Активно контролировать и помогать ребёнку чистить зубы важно до 7-8 лет. Это поможет уберечь как молочные, так и коренные зубы от раннего кариеса.


Как выбрать правильную зубную пасту?


Важно знать, что молочные зубы нельзя чистить взрослой пастой. Если по какой-то причине специальной детской пасты нет, лучше чистить ребёнку зубы щёткой, смоченной водой. При выборе зубной пасты отдавайте предпочтение маркам, выпускающим зубные пасты для разных детских возрастов.


  • От 0 до 6 лет – с низкой абразивностью, с рекомендованным уровнем фтора 

  • От 6 до 12 лет – со сниженной абразивностью и концентрацией фторидов, как во взрослых зубных пастах


Помните, что здоровые молочные зубы снижают риск кариеса и других заболеваний коренных зубов! Забота о зубах с самого раннего возраста - это одна из важнейших привычек для здоровья вашего малыша и профилактики лор-заболеваний, связанных с кариесом.